DCSS Power Mechanics for Power Lifters
di Paolo Evangelista

di Paolo Evangelista

"Se il vostro desiderio più grande quando entrate in sala pesi, palestra luccicante o luridissimo garage che sia, è quello di sparare un bilanciere dentro il soffitto, questo è il libro che fa per voi."
Questo libro è per chi non si accontenta di “prova e vedi se è ok” o “fai così perché lo fa lui che è forte, ma è per coloro che non guidano e basta, senza sapere perché cambiano le marce, ma vogliono aprire il cofano e capire come funziona il motore. Questo è un libro di Biomeccanica avanzata, garantito, ma biomeccanica specifica per la palestra: tecnica degli esercizi basilari con dovizia di particolari teorici e pratici maniacalmente ossessivo-compulsivi. Tutto questo è necessario per comprendere cosa vi...


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